瞑想や新興宗教や宇宙、場合によると恐怖映像BGMぽくない（怖くない）Youtube睡眠用BGM動画ご紹介（私は毎日聴いて寝てます）

私も御多分にもれず布団に入ってもネットを見てしまう派なのですが寝つきが悪い時などYoutubeで「睡眠　BGM」等で適当に検索してBGMを流してたんです。

でもそれで寝つきが良くなったかといえば却って逆でなんか曲調が瞑想や新興宗教なんかで使われてそうなオカルトチックな感じを覚えて眠れなくなったりしてました（笑）

たぶん座禅とか瞑想するには良いのだろうけど寝つきを良くするためには瞑想や宗教、宇宙的なものは却って脳を覚醒させるのではないかと。

それになんか宇宙人映像テレビ番組なんかにいかにも使われてそうな曲調の曲もあったりで怖くなったりしませんか？

こんな曲聴いても却って目が冴えて眠れなくなったりしましたよ私は。

最近つらつらなるままにYoutubeをあさって偶然見つけた下記睡眠BGM動画が私にはドンピシャで効果ありました。

私同様になんか瞑想宇宙チックじゃない睡眠BGMを探している方は今夜にでも寝る前もしくは布団に横たわりながら聴いてみてはいかがでしょう。

私はパソコンで聴いているで2時間操作がない場合にスリープする設定にしているのでそのまま寝てしまっても安心です（笑）

2017年4月21日追記　下記リンクBGM残念ながら無くなっちゃいました。私も引き続き怖くない睡眠BGM探しています。良いのがあったらここに追記します。

~~寝る前に聴く曲朝の目覚めが良くなるリラックス音楽癒しのBGM 深いノンレム睡眠へ【α波】~~
~~https://youtu.be/uFjVUfLvaKc~~

瞑想宇宙チックじゃない睡眠用BGMはキーワードに「睡眠 bgm α波」というような「α波」を加えて検索すると探しやすい気がします。下記リンクをクリックすると検索結果に飛べます。

皆様が健やかな睡眠とれるよう心から願っております。

余談になりますが私のように古いノートパソコンで音楽聴く派で内蔵音源音質が気に入らない方はUSB DAC（USBデジタルアナログコンバーター）導入を検討してみてはいかがでしょう？

ほとんどの方が差がはっきりわかるぐらい高音質で音楽を聴けるようになると思います。

私が愛用してるのは下記のFOSTEX ボリュームコントローラーPC100USBです。自分が買った時より値下がりしてる( ；∀；)

[Signstek]Audio USB-DAC ヘッドフォンアンプ/ コンパクトでUSBケーブル付き

TSdrena ハイレゾ対応 USB-DAC ヘッドフォンアンプ　HAM-UDAA2

DigiFi Crafts USB DAC内蔵デジタルパワーアンプアクリルカバー仕様 DF13A（ヘッドフォン端子はありませんので注意）

ここまで読んでいただき本当にありがとうございました。